В новом интервью изданию InStyle 49-летняя Дженнифер Энистон рассказала, как ей удается оставаться в форме. Актриса всегда занималась йогой, а недавно открыла для себя бокс. Благодаря интенсивным тренировкам звезда сериала "Друзья"  выглядит безупречно.

Мой идеальный вес от 45 до 51 кг. В прошлом году я открыла для себя бокс, и мне очень понравилось. В боксе есть умственный аспект — ваш мозг должен работать, вы не просто сидите на велосипеде. Это потрясающе.

Читайте также: Дженнифер Энистон впервые прокомментировала развод с Джастином Теру

Кроме спортивной составляющей, занятия боксом помогают снять стресс:

Бокс — отличный способ избавиться от агрессии. Вы избавляетесь от всего этого дерьма, которое вы видите и слышите каждый день.